СТАТЬИ / НАУКА И ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
Дыхание, мозг
и эмоции.
Что исследования рассказывают о дыхании, страхе и внутреннем состоянии. Шесть материалов с объяснениями и ссылками на научные источники.
Дыхание · 6 мин
Шесть вдохов в минуту: как дыхание меняет работу мозга и эмоциональное состояние
Как медленное дыхание связано с ритмом сердца, активностью мозга и эмоциональным состоянием: разбор систематического обзора исследований.
Читать статью ↗
Дыхание · 5 мин
Почему мы дышим: мозг следит не только за кислородом, но и за углекислым газом
Как мозг регулирует дыхание и уровень CO₂: нейроны RTN, датчики кислотности и поддержание внутреннего равновесия организма.
Читать статью ↗
Дыхание · 6 мин
Почему мы начинаем дышать чаще: открытие, которое изменило представление о дыхании
Опыты Холдейна и Пристли: почему CO₂ влияет на вентиляцию лёгких, как меняются глубина и частота дыхания и при чём здесь кислород.
Читать статью ↗
Мозг и эмоции · 5 мин
Страх может начинаться с химии: как миндалина мозга чувствует углекислый газ
Что показало исследование на мышах: как кислотность среды и канал ASIC1a в миндалине связаны с защитными реакциями на углекислый газ.
Читать статью ↗
Страх и паника · 5 мин
Паника без причины: как углекислый газ способен вызывать страх
Почему CO₂ может вызывать страх без внешней угрозы: исследование здоровых добровольцев, дозозависимые реакции и ограничения выводов.
Читать статью ↗
Страх и паника · 5 мин
Когда страх можно измерить: что происходит с сердцем и сосудами во время паники
Как страх связан с пульсом и артериальным давлением: исследование экспериментальной паники и роль диастолического давления.
Читать статью ↗